
“Respire !” est spécialement conçu pour toutes les personnes qui souhaitent s’accorder une bulle de bien-être pour reprendre la rentrée en douceur.
Ce séjour d’un weekend est destiné aux personnes qui cherchent à se reconnecter à leurs émotions, à leur énergie, à vivre un espace de lâcher-prise le temps d’une parenthèse de retour à Soi.
Vous ressentez le besoin de vous ressourcer, de retrouver une certaine harmonie, de prendre une véritable bouffée d’air dans un environnement apaisant ?
C’est en associant nos compétences qu’Émeline, de GreenYourKarma, et moi-même, Damien, que nous vous proposons un programme d’accompagnement sous la forme d’ateliers thématisés, un temps de vie en communauté et de partage, pour vous replacer au centre de votre attention.
Le séjour “Respire !” vous permettra :
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de vous reconnecter à vous-même ;
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de vivre un moment de détente corps-esprit ;
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de développer un sentiment de paix intérieure ;
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de découvrir des techniques naturelles et douces ;
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de prendre du temps pour vous.
"Respire !” est un weekend de ressourcement et d’accompagnement au mieux-être pour un petit groupe de 10 personnes maximum pour une durée de 2 jours. Il alternera des temps de pratiques et des temps de vie en communauté.
"Respire !” est un équilibre subtil entre Énergétique, QiGong, Yoga et Naturopathie !

LES TEMPS FORTS
Jour 1 – vendredi 09 septembre 2022 :
A partir de 19h, arrivée des participants et installation, temps d’accueil, cercle d’ouverture du séjour...
Jour 2 – samedi 10 septembre 2022 :
Séances de QiGong, d'Éveil émotionnel et de Yoga, ateliers de Nutrition.
Jour 3 – dimanche 11 septembre 2022 :
Séances de Yoga, atelier d'Aromathérapie, cercle de clôture du séjour.
Départ des participants pour 17h30.
Date :
du vendredi 09 septembre 2022, 19h
au dimanche 11 septembre 2022, 17h30
Lieu :
au Gîte Utopias Campus
à Chaignes (27120)
Ce court séjour se déroulera du vendredi 09 septembre 2022 – 19h, jusqu’au dimanche 11 septembre 2022 – 14h. Les participants seront logés ensemble dans un grand gîte en pleine campagne à moins d’une heure de Paris. Les repas seront végétariens et sans alcool. Nous serons tous les deux avec vous tout au long du séjour et logerons également sur site.
Le programme détaillé du séjour est téléchargeable en cliquant ici.
Le weekend “Respire !” aura lieu à Utopias Campus sur la commune de Chaignes (27120), dans le département de l’Eure en région Normandie.

Tarif : 370€*
* Prix de base du séjour en pension complète chambre partagée à deux : 370€ TTC - (Possibilité d'une chambre individuelle avec option – Voir programme) Les conditions générales de ventes et le formulaire d’inscription individuelle vous seront envoyé par retour de mail.
Pour participer au stage, prévoyez :
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une couverture, un plaid ou grande écharpe ;
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une serviette pour le yoga ;
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un masque pour les yeux ;
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une gourde d’eau pour boire ;
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un carnet de note et de quoi écrire ;
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de quoi s’attacher les cheveux ;
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des vêtements confortables pour les activités (sans capuche) ;
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Tout autre élément participant à votre confort selon la saison.